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Saúde Dicas: Dica de saúde que resolve, escrita para quem tem pressa

Saúde

Flexão inclinada para iniciantes: o degrau que faltava

Apoiar as mãos mais alto tira peso dos braços e transforma um exercício binário numa escada com dezenas de degraus.

Clarice Bonfim·
Flexão inclinada para iniciantes